Day 3

Viimesin kerta ku koskin alkoholiin oli maanantaina ja keskiviikkona päätin pitää tipattoman kuukauden ja koska olin ollu jo tiistaista asti juomatta niin laskin sen siihen sit mukaan. Ja kun kuukaudessa on yleensä 4 viikkoa niin lakko loppuu sillon 28.2. Tää kolmas päivä ei silleen oo nii vaikeeta, tänää salille ainaki. Liikunnalla siis korvaan ton kaiken juomisen. Oon ennenki vierottanu itteeni alkoholista ja ette ikinä arvaa mitä oon sillon juonu kun on ollu suunnaton bissen himo! Piimäää. Ja juon sitä nytkin ja mua se auttaa ku psyykkaan itteeni tarpeeks. Enkä myöskään syö enää roskaruokaa. Ne jotka ei ole kuullu Jutta Gustavsbergin laihdutusohjelmasta, niin n. puolen tunnin/tunnin lenkki ennen aamupalaa kun herää niin auttaa oikeesti! Kokeilin sitä Ruotsissa ja sain yhessä vaiheessa tiputettuu 6 kiloo alle kuukaudes, mut sit taas tyhmänä en jatkanu sitä ja aloin taas mässäilee. Tosin sillon oli kesä ja oli paljon helpompaa lähtee aamusin kävelee, hullu tonne pakastimee lähtee kävelee ellei oo pakannu itteensä lumiukoks. Tällä kertaa kummiskin on aikomuksena tiputtaa semmoset 12 kiloa. En mene liiallisuuksiin vaikka siltä kuullostaa, uskokaa vaa ku täst lähtee 12 kiloo nii oon taas normaalipainonen. Ei mulla muuta, kirjottelemisiin.